Ai auzit despre suprasolicitarea digitala si sindromul privitului la calculator?
In aceasta perioada petrecem foarte mult timp in fata ecranelor comunicand cu prietenii, privind filme, stiri si lucrand la distanta. Astfel, stam in fata unui ecran digital peste 10 ore pe zi.
#Pe termen lung aceasta expunere duce la senzatie de oboseaza, dureri ale ochilor, pierderea focalizarii si scaderea eficientei.
#Ai #grija, la fiecare 20 de minute odihniti-va ochii. Cea mai buna practica este sa aveti cel putin doua pauze scurte pe ora. La fiecare doua ore, o pauza de 15 minute.
#Respecta distanta de 30-40 cm dintre ochi si ecranul dispozitivului.
# Pozitia corpului adecvata. Tensiunea si pozitia anormala pot avea un impact negativ asupra vederii tale, dar cel mai important asupra corpului tau. Asigurate ca picioarele tale ating intotdeauna podeaua, ferm.
#Alege ochelarii cu lentilele ZEISS Blueprotect si Hoya Bluecontrol care filtreaza cantitatea excesiva de lumina albastra de pe ecrane. S-a dovedit ca acesti ochelari reduc tensiunea si oboseala, cresc confortul vizual si ajuta la concentrare pe parcursul zilei.
Daca nu ai o pereche de ochelari de protectie cu lentilele ZEISS Blueprotect si Hoya Bluecontrol, atunci le gasesti la Optica Farmacia Familiei.
Si pentru ca avem dubla #grija de ochii tai iti oferim o reducere de -15% la rame si lentilele ZEISS Blueprotect si Hoya Bluecontrol.
*Acest articol este un produs comercial.