Cand sunteti insarcinata, corpul Dumneavoastra trece prin diferite schimbari fizice si fiziologice.
Pe langa schimbarile fiziologice care au loc in perioada sarcinii, se vor schimba si obiceiurile alimentare. Insa o alimentatie speciala este esentiala pentru dezvoltarea optima incepand de la aparitia primelor celule embrionare ale viitorului copil.
Unul din componentele alimentatiei speciale pentru gravide este Iodul – un nutrient foarte important, necesitatea caruia creste in timpul sarcinii si alaptarii.
Cresterea necesitatii de Iod in timpul sarcinii se datoreaza productiei sporite de hormoni tiroidieni care regleaza dezvoltarea diferitor organe, cum ar fi creerul dar si dezvoltarea fizica si psihica a fatului.
Deficienta de Iod la femeile insarcinate poate avea efecte si provoaca aceleasi tulburari ca si in cazul adultilor, dar poate duce la consecinte severe pentru fat.
La toate etapele de dezvoltare a fatului, este nevoie de suplimentarea cu Iod.
Din saptamana a 5-a de dezvoltare intrauterina incep sa creasca si primele celule nervoase la embrion, iar Iodul are o importanta fatala in neurodezvoltarea fatului.
Din saptamana 16-18 de dezvoltare intrauterina incepe producerea si secretia hormonilor tiroidieni embrionari, crescand astfel necesitatea de Iod care este esential pentru sinteza hormonilor tiroidieni.
Deficienta de Iod poate cauza la femeile insarcinate avorturi spontane si sarcini stagnate, iar la fat pot aparea anomalii congenitale de dezvoltare si cretinism.
Deficitul sever de Iod la gravide poate cauza:
-Cresterea riscului de nasteri cu feti morti
-Dezvoltarea neurologica defectuoasa a fatului
-Leziuni ireversibile ale creierului cu retard mintal si anomalii neurologice
Cea mai grava forma a acestor dereglari ireversibile este asa-numitul cretinism, care poate duce la deficienta mintala, surdomutism, paraplegie spastica (o forma de paralizie cerebrala), strabism si o statura mica.
De aceea daca esti insarcinata, trebuie sa consumi mai mult Iod ca de obicei si sa tii cont de anumite aspecte nutritionale in timpul sarcinii, pentru dezvoltarea optima a bebelusului tau. O posibilitate de a atinge necesarul zilnic sporit de iod este un aport suficient cu alimentele consumate. Autoritatile in sanatate publica vin cu urmatoarele recomandari pentru a evita deficienta de iod:
-Consumati lapte si produse lactate zilnic.
-Mancati peste de apa sarata de 1-2 ori pe saptamana.
-Folositi doar sare iodata la gatit .
-Consumati alimente care contin sare iodata
Insa, nu intotdeauna este posibil sa obtineti o cantitate suficienta de iod din alimente, mai ales daca necesitatile sunt sporite. Prin urmare, pot fi luate suplimente cu comprimate iodate, cum ar fi Iodomarin®, pentru a asigura aportul suficient de iod si pentru a preveni deficienta de iod si consecintele acestuia cat mai curand posibil. Aportul recomandat de iod pentru femeile insarcinate este de 200 μg Iodomarin® o data pe zi.
Aceste doze recomandate pot suplimenta necesarul zilnic de iod pentru dumneavoastra si pot servi ca o modalitate usoara si comoda de a preveni deficienta de iod si consecintele acesteia.
Pentru mai multe informatii accesati www.iodomarin.md
Acesta este un medicament. Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Cititi cu atentie prospectul. Daca apar manifestari neplacute, adresati-va medicului sau farmacistului.
Numarul de inregistrare
Iodomarin® 100 24790 din 31.07.2018; Iodomarin® 200 24791 din 31.07.2018
Codul materialului: MD-IOD-06-2021_V01_web article din 26.05.2021
Berlin-Chemie AG Berlin Sucursala Chisinau Republica Moldova, Chisinau, MD-2012, str. Alexandru cel Bun 85, Tel.: (+373 22) 21 25 58; (+373 22) 24 33 95; Fax: (+373 22) 24 42 84; www.berlin-chemie.md
*Acest articol este un produs comercial.