Pe langa faptul ca este gustos, porumbul este si foarte sanatos. Mai exact, acesta protejeaza inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos si confera vitalitate pe termen lung.
De asemenea, cercetarile au aratat ca porumbul fiert isi pastreaza vitaminele si aminoacizi intr-o proportie foarte mare, ceea ce face ca acest delicios aliment sa fie un mare beneficiu pentru sanatate. Altii se tem ca porumbul fiert ingrasa. Este fals. Boabele de porumb ajuta in curele de slabire.
Iata cateva motive pentru care trebuie sa profitam de aceasta cereala aurie pentru a aduce un surplus de sanatate organismului.
- Dupa o cura de 15 zile cu porumb se poate constata atenuarea starii de greata, a durerilor de cap, a starilor de oboseala sau a insomniilor.
- Porumbul preparat termic determina intensificarea arderilor in celulele ficatului isi intensifica arderile, rezultand mai multe proteinele si hormoni necesari unui organism sanatos, chiar daca vom consuma foarte putina carne sau postim o perioada scurta.
- Un consum ponderat de porumb copt poate conduce la scaderea in greutate, datorita unui mecanism molecular care grabeste degradarea grasimilor. Porumbul este un bun medicament pentru slabit.
- Consumul de porumb pe o durata mai mare de 25 de zile poate determina o crestere cu pana la 7-8% a lungimii totale a retelei de vase de sange capilare. Aceasta are ca efect scaderea acumularii de toxine in organism, reducerea vitezei de imbatrinire, dar si de imbolnavire a tuturor organelor.