Reteta unei supe incredibile a facut inconjurul lumii - mananci oricat de multa iti doresti si slabesti pana la 10 kilograme in doar doua saptamani.
Dieta a fost creata de cardiologii americani, ai caror pacienti aveau nevoie sa slabeasca mult intr-un timp scurt. O portie de supa are numai 35 de calorii, dar asigura senzatia de satietate foarte usor.
Ai nevoie de:
– 6 cepe mari
– o legatura de tulpini de telina
– jumatate de varza medie
– un ardei gras mare
– o cutie de rosii conservate
Preparare:
Taiati legumele si puneti-le in oala. adaugati suficienta apa pentru a le acoperi. Fierbeti la foc mare timp de 10 minute, apoi lasati flacara la mic pana cand legumele sunt moi. Puteti adauga condimente dupa gust (sare, piper).
In afara de supa, persoanele care urmeaza dieta pot manca fructe si legume proaspete, scrie one.ro. in ceea ce priveste bauturile, este permis consumul de apa, apa carbogazoasa, suc de rosii, ceai verde, cafea fara zahar si lapte si kefir.