Catalin Crisan s-a transformat radical. Artistul a slabit 32 de kilograme cu o dieta foarte usor de tinut.
Regimul dureaza 66 de zile si este structurat pe sase etape. In primele doua saptamani sunt recomandate alimente din carne, branzeturi, mezeluri si un singur ou pe zi. Etapa a doua presupune alternarea fructelor cu legumele (trei zile), iar urmatoarele sase zile carne, fiind acceptate si mezelurile, la care se adaugau oua, fara restrictii.
In etapa a treia, in primele trei zile lui Catalin Crisan i s-a recomandat sa manance 1 ou pe zi, 200 grame de branzeturi nefermentate, iar de doua ori pe zi manca legume verzi, indiferent de cantitate.
Apoi, timp de trei zile manca oua, branzeturi si carne fara restrictii in ceea ce priveste cantitatea.In ultima etapa a dietei, respectiv a sasea, cantaretul a mancat timp de opt zile opt fructe, legume, salate si o singura masa de carne slaba.Cinci mese pe zi. Nu manca niciodata intre mese si nu sarea peste o masa. Fara dulciuri, alcool, bauturi carbogazoase dulci si fara ulei. Bea trei litri de apa pe zi, dar niciodata in timpul mesei.
Ultima masa era la maxim 19:30, noteaza cancan.ro.