Inghetata raw vegana, din fructe, fara zahar, lapte si adaosuri alimentare! Nutritionista Corina Dascalu te invata cum sa o prepari

Suntem in plin sezon estival, perioada fructelor si a deserturilor care ne racoresc. Nutritionista Corina Dascalu a pregatit o inghetata delicioasa, cu putine calorii, foarte sanatoasa.

Este vorba despre inghetatar raw-vegana, cu ingrediente minime si cu gust maxim! Iti va lua doar 30 de minute ca sa o prepari ca la carte.

Ingrediente:

banane congelate din timp,

coacaza congelata,

mure,

Miere de albini sau sirop de curmale

Toate ingredientele se dau prin blender, dupa care compozitia se pune intr-un recipient si se da la congelator pentru 30 de minute-o ora. Iata cum se prepara inghetata pas cu oas in video de mai jos!:

11 iulie 2017, ora 13:17

Inghetata raw vegana, din fructe, fara zahar, lapte si adaosuri alimentare! Nutritionista Corina Dascalu te invata cum sa o prepari - VIDEO

Suntem in plin sezon estival, perioada fructelor si a deserturilor care ne racoresc. Nutritionista Corina Dascalu a pregatit o inghetata delicioasa, cu putine calorii, foarte sanatoasa.