Solutie pentru proaspetele mame, care vor sa revina repede in forma, dar nu pot sa-si lase micutii acasa pentru a merge la sala. In capitala, au aparut cateva centre de fitness, unde se practica antrenamente pentru mame si copii. Femeile danseaza, fac yoga si mai multe tipuri de exercitii fizice, alaturi de micutii lor.


Un nou concept de antrenamente a inceput sa fie in voga si in capitala noastra. Este destinat mamelor care dupa nastere vor sa-si recape formele, dar nu-si pot lasa bebelusii acasa. Antrenamentul pentru perechi mama-copil a atras zeci de cliente.

Ideea de a deschide un asemenea centru apartine Mirelei Urusciuc. De profesie coregraf, ea spune ca nu s-a putut lasa de miscare nici dupa nastere. 


Mirela URUSCIUC, COREGRAF: “Am simtit pe propria piele dorinta de a face ceva, kilograme in plus, depresia post-natala. Si daca mi-a permis profesia am zis de ce sa nu fac dansuri cu mamicile.”


La antrenamente vin femei cu micuti care au chiar si 7 luni. Antrenorii insa spun pot fi adusi si copii mai mici. Maria Eliza vine cu cei doi baieti ai sai, Calin si Danut. 


“Adoarme Calin si il iau pe Danut il sling si tot asa, dansam impreuna. Taticul nostru tot vine. Se rupe de la serviciu. El cu baieteul mai mare si eu cu cel mai mic.”


“Medicii ne lauda mult, ca purtam copilul in sling. Pozitia este foarte buna. Ortopedul spune ca totul e bine.”


Antrenamentele care au inceput acum 3 luni au loc de doua pe saptamana, cate o ora si jumatate. Dupa dansuri, urmeaza mai multe tipuri de exercitii fizice.

“Pe langa greutatea mea mai este si greutatea lui, dar ma simt bine.“


Iar daca copiii adorm in timpul antrenamentelor nu este nici o problema. 


”Vad ca micuta se simte destul de bine. Chiar daca eu ma opresc, ea imi da de stire ca trebuie sa continuam. Sare si ea in sling.”


Antrenorii spun ca in urma antrenamentelor mamele pot scapa de cateva kilograme, dar si devin mai energice. La Chisinau s-au deschis 3 centre de acest fel.