Stiati ca gelatina va ajuta sa scapati de durerile articulare, regenereaza parul si previne ridurile? Cum trebuie sa o consumati: Medicina a avansat foarte mult in ultimele decenii, incat exista remedii pentru aproape orice boala.
Cel mai simplu mod de a trata problemele de sanatate sunt pastilele. Ele imbunatatesc starea articulatiilor, oaselor, genunchilor, gatului si picioarelor. Dar, in loc sa ne umplem de pastile si tratamente sintetice, nu ar fi mai bine sa incercam alternative naturale? In acest articol vrem sa va prezentam o terapie care sugereaza folosirea gelatinei, iar rezultatele pozitive sunt garantate in cateva saptamani.
In primul rand, incercati sa gasiti gelatina alimentara de inalta calitate. Puteti gasi mai multe produse cu arome sau adaos de zahar, dar aceste sortimente nu sunt bune. Cautati gelatina alimentara simpla.
De ce este eficienta gelatina?
Gelatina este un produs de origine animala, obtinut prin procesarea tesutului din oase, cartilagii si colagen. Din acest motiv, are efecte pozitive asupra fibrei interne si a vaselor mici. Contine doi aminoacizi importanti, prolina si hidroxiprolina, care ajuta la refacerea tesuturilor articulatiilor.
Gelatina este, astfel, foarte eficienta pentru întarirea articulatiilor si a muschiului inimii, îmbunatateste metabolismul, creste capacitatea de concentrare, mentine sanatatea pielii, da elasticitate tendoanelor si ligamentelor, previne aparitia osteoporozei.
Persoanele in varsta si cei care au dificultati in miscare,pot avea rezultate foarte bune cu ajutorul gelatinei.
acest lucru conduce la o flexibilitate redusa si ii face pe oamenii mai in varsta sa aiba probleme de miscare si durere. Dupa o anumita varsta, corpului ii trebuie mai mult timp pentru a se incalzi si pentru a-si desfasura activitatile fizice regulate.
Cum se prepara remediul?
– seara, adauga 5 grame de gelatina intr-un sfert de cana de apa rece
– amesteca bine si lasa remediul sa stea pana dimineata, la temperatura camerei
– Gelatina va transforma apa intr-un fel de jeleu
– Dimineata, dupa ce te-ai spalat pe dinti, consuma amestecul pe stomacul gol. Daca nu poti sa-l consumi gol, poti sa-l amesteci cu miere sau cu iaurt, sau in orice alt mod in care ti se potriveste. acest tratament dureaza o luna si se repeta dupa 6 luni
Beneficiile gelatinei
– stimuleaza cresterea unghiilor si le face mai puternice
– ofera o mai buna elasticitate pielii si corpului
– sterge semnele de imbatranire
– imbunatateste somnul
– reduce aparitia celulitei
– stimuleaza metabolismul
– amelioreaza alergiile
– hraneste oasele
– creste imunitatea
– imbunatateste sanatatea digestiva
– vindeca plagile
– regleaza nivelul hormonal
– intareste firul de par: bogata în keratina, gelatina poate ajuta la regenerarea si întarirea firului de par
Este important sa eviti prajelile, alimentele procesate, sucurile carbogazoase, alcool si dulciurile, si sa ai o alimentatie bogata în fructe si legume.
Pestele gras, broccoli, varza, usturoiul, ciresele, turmericul sunt produse care actioneaza împotriva inflamatiilor, asa ca înclude-le în alimentatie. Daca vrei sa previi aparitia durerilor articulare, este indicat sa ai o viata activa si sa faci cel putin 30 de minute de miscare pe zi.