Peste orice boala treci mai usor, daca ai sistemul imunitar puternic, spun medicii. Imunitatea se intareste cu vitamine cumparate din farmacie, dar si cu fructe, legume si alimente potrivite. Totusi, sa nu confundam lucrurile – daca mananci mai mult usturoi sau lamaie, iti intaresti organismul, dar nu te protejezi de virus. Singura protectie este vaccinul, afirma ANSP, dar pentru Covid-19 un vaccin inca nu a fost creat.
Lucia GAVRILITA, EXPERT IN NUTRITIE: "Un remediu simplu e sa inghitim usturoi pe stomcul gol, taiat felii.
Un alt remediu sunt produsele crude, sucurile verzi si bogte in clorofila.
Apa cu miere lamaie si ghimbir.
Recoand sa nu se consume prea multa mancare, ci cat mai multe vegetale."
Se zice ca oricare detoxifiere.. creste sistemul imunitar, dar daca e mai mult de 36 de ore se declanseaza autofagi, care ne creste sistemul autoimunitar.
"Ne putem tine respiratia 10 secunde, sa vedem – daca avem dificultati e semn de alarma. "
Farmacistii recomanda vitaminele pe care le au pe rafturi.
Zoia PUNGA, FARMACIST: "Complexe de vitamine, aminoacizi. Pacientii pot procura substante pe baza naturala, pe baza de echinacee, colostru.
Vitamina C cu Zn - e demonstrat si modul sanatos de viata. "
Autoritatile din santatate insista sa fie respectate recomandarile oficiale.
Nicolae FURTUNA, DIRECTORUL AGENTIEI NATIONALE PENTRU SANATATE PUBLICA: "Nu se recoamanda nimic. Imunizarea nu se face cu vitamine, ci cu vaccin. Vitaminele sunt parte componenta a nutritiei si alimentiatiei sanatoase, iar ele trebuie sa fie doar la indicatia doctorului facuta."