Postul nu inseamna sa mananci doar cartofi si mamaliga. Cu un pic de imaginatie aceasta perioada poate deveni foarte diversificata, gustoasa, dar si sanatosa. Astazi, la un targ de post organizat in capitala, vizitatorii s-au putut delecta cu unele dintre cele mai interesante si neobisnuite bucate. Si cum un stil de viata sanatos inseamna si miscare, unii s-au avantat si in pasi de dans.
“-Ce este asta?Asta este ceapa, asta e mazare, ridiche foarte interesanta.”
Dulciurile au fost la mare cautare astazi, mai ales ca erau toate apetisante, iar cel mai important-de post. Dina ne demonstreaza ca postul poate fi si dulce, iar motivul pentru care a inceput sa faca astfel de copturi este unul neobisnuit.
Sotul Dinei ne-a confirmat ca acum perioada postului, din punct de vedere gastronomic, ii place mai mult.
Si ca sa nu ne abatem de la tema dulciurilor. O alta tanara ne ofera produse dulci raw-vegane, adica nepreparate termic, care mai sunt si foarte sanatoase.
Tot la capitolul raw-vegan, aceasta femeie ne ofera cateva specialitati care te fac sa te lingi pe degete si care au si numeroase beneficii pentru corp.
Intr-o alta margine a salii, vizitatorii degustau dintr-o licoare verde. Este un smoothie, preparat din tot felul de frunze verzi, alese de catre doritori.
“-Lucerna?-Da şi marar, va rog”
Mare interes au starnit astazi si semintele germinate. Aceasta familie a lansat chiar la inceput de an o mica afacere sanatoasa cu astfel de seminte.
Si cum e inceput de primavara o detoxifiere ar merge mana in mana cu o sanatate de fier si cu cateva kilograme in minus, iar aceasta tanara care este nutritionist te ajuta, oferindu-ti un intreg program de detoxifiere.
Copiii nu au fost neglijati la targ. Astfel, o companie din tara le propune cereale fara conservanti sau chiar fara zahar. VOX:“”Copiii au avut parte si de numeroase jocuri menite sa-i invete de mici cu un stil sanatos de viata.
Forfota de la targ a venit la pachet si cu un pic de miscare. Cateva tinere au oferit lectii de zumba, iar cei mai curajosi s-au alaturat.
Targul de post vegan s-a desfasurat astazi la Moldexpo.

