Mesele incarcate de sarbatori nu trec fara consecinte pentru silueta. Tocmai de asta, in aceasta perioada cel mai bun prieten al omului devine sala de fitness. Atat femeile, cat si barbatii transpira din greu, numai ca sa dea jos kilogramele in plus. Desi placerea nu este dintre cele mai ieftine, dorinta de a arata bine e mai presus de orice.
Dupa ce au mancat mult si cu pofta de sarbatori, oamenii dau fuga la sala de forta ca sa-si recapete silueta. Si cand vine vorba de frumusete si sanatate, costurile nu mai sunt importante.
Altii spun ca au fost mai precauti, tinand strans poftele in frau.
Antrenorii recomanda ca scaderea in greutate sa se faca treptat si nu brusc.