Desi sunt o parte importanta din viata noastra, gadgeturile sunt la fel de daunatoare pentru sanatate atat pentru copii cat si pentru maturi. Acesta a fost subiectul editiei de astazi a emisiunii iSanatate de la Pro Tv. Psihologii au povestit care sunt afectiunile si cum am putea scapa de dependenta.
Gadgeturile au devenit o parte importanta din viata cotidiana. E greu sa ne inchipuim o zi fara retele sociale sau alte activitati online. O spune chiar psihologul-psihoterapeut, Daniela Hariton, care mai afirma ca dependenta de internet a devenit o boala grava a societatii.
“Cand vine un mesaj, vine un click. Un sunet destul de atragator.”
Specialistii au povestit si ca excesul de folosire a tehnologiilor duce la aparitia unor afectiuni, la inceput minore, iar apoi mai grave.
“Vom observa o crestere a nelinistii, o scadere a nivelului de concentrare a atentiei. O scadere a memoriei, a concentrarii.”
Totusi, cei mai afectati sunt copiii. Potrivit psihologului-psihoterapeut, Ina Crasnojon, numarul copiilor cu afectiuni provocate de dependenta de calculator, telefon si jocuri online a crescut in ultima perioada.
“Eu am vazut copii care sunt dependeti de jocurile online, care manifesta atata agresivitate. Deci, nu se multumeste doar cu o imbracitura sau cu o lovitura, din motiv ca este nemultumit de cei ai facut sau cum ai facut, dar ei vor sa vada sange.”
Iar de vina sunt chiar parintii, care le ofera copiilor prea putina atentie. Din cauza sentimentului de vinovatie, acestia aleg sa cumpere cele mai performante gadgeturi pentru a se inlocui.
“In momentul in care eu stau in casa si nu-mi rup ochii de la ecran. Si ii zic copilului ca eu sunt foarte ocupata, obosita, nu pot sa fac jocuri, dar stau pe retelele de socializare, asta este cea mai urata forma de abuz si neglijare.”
Desi nu e usor sa faci fata provocarii, este nevoie de mai multa limita si de timp pentru alte activitati precum cititul sau plimbarile in aer liber.
“Sa ne facem accesul la retelele de socializare mai dificil. Sa pui ecranul, de exemplu, in culoarea alb-negru, ca sa nu fie atat de atractiv.”