De maine dormim mai putin in schimb zilele vor fi mai lungi. In aceasta noapte trecem la ora de vara. Astfel, acele ceasornicului vor fi date inainte cu o ora, iar ora 3.00 dimineata devine ora 4.00.
Trecerea la ora de vara are loc in fiecare an, in ultima duminica din luna martie sise mentine pana in ultima duminica din luna octombrie. Si asta pentru a economisi energia electrica. De exemplu daca acum pe la ora 18 deja se intuneca, maine va fi lumina. Aproape un sfert din populatia globului va trece la ora de vara. Medicii sustin ca schimbarea timpului poate provoca in primele zile stres si extenuare fizica.