Specialistii in tratamente naturiste sustin ca daca ne dorim sa avem energie o zi intreaga ar trebui sa adaugam cateva ingrediente mai putin obisnuite in cafeaua de dimineata.
Ingrediente:
- 1 ceasca de cafea organica;
- jumatate de lingurita de ulei de nuca de cocos presat la rece;
- putin unt organic nesarat;
- 1/8 lingurita de extract de vanilie;
- cateva picaturi de extract stevie.
Prepara cafeaua, dupa cae amesteca bine restul ingredientelor si adauga-le in ea. Consuma cel mult o cana de cafea astfel preparata in fiecare dimineata.