Studiile arata ca tot mai multi adolescenti consuma cafea.
Fie ca o beau dimineata, sau in restul zilei, cand se intalnesc cu prietenii ”la o cafea”.
Ei bine, medicii spun ca acesta nu este un obiei bun intrucat cafeina creste nivelul zaharului in sange.
Cafeina stimuleaza sistemul nervos central, iar asta duce la cresterea batailor inimii. Aceasta ii face pe adolescenti agitati si poate opri cresterea. In plus, cafeaua creeaza dependenta, iar cei care incearca sa renunte la ea, pot avea dureri mari de cap sau musculare, stari de anxietate ori de iritabilitate.
Acidul tanic pe care il contine cafeaua poate schimba culoarea alba a dintilor, dandu-le o nuanta maronie.
Din motivele expuse mai sus, specialistii recomanda ca aceasta ”licoare” sa fie consumata cat mai tarziu si nicidecum in perioada adolescentei.