Nu chiar toate E-urile din alimente sunt nocive, dar cele mai multe dintre ele trebuie evitate, ne recomanda medicii.
Din nefericire, cei mai periculosi aditivi alimentari se afla pe lista cu ingrediene a unui numar foarte muilte produse pe care le gasim in supermarket.
Citeste cu atentie eticheta si evita alimentele care contin:
- Aspartam - E951
- Sirop de porumb
- Glutamat monosodic E621
- Coloranti albastru E133, rosu E124 si galben E 110/E102
- Sulfit de sodiu E221.