Te-ai gandit pana acum de ce sunt zile in care ai anumite pofte si nu poti functiona cum trebuie pana in momentul in care ti le satisfaci? Sau de ce cafeaua trebuie mereu insotita de un patratel de ciocolata?
Foarte multe persoane considera ca poftele sunt un mesaj important al corpului nostru, ceea ce inseamna ca indica o anumita lipsa, iar organismul iti cere acel lucru. Psiholoaga Eva Kemps de la o universitate din Australia sustine ca nu exista prea mult adevar in aceasta afirmatie.
Cu toate ca exista anumite circumstante rare in care un deficit de substante nutritive poate duce la aparitia unor astfel de pofte - spre exemplu, femeile insarcinate sau copii pot pofti sau chiar mananca uneori gheata sau nisip - Kemps spune ca poftele tin mai mult de psihologie decat de fiziologie. Ea sustine ca anumite emotii sau amintiri pot starni dorinta de a manca ceva anume.
Kemps a realizat 130 de interviuri pentru a incerca sa determine de ce avem anumite pofte. Se pare ca, pe langa gust si miros, un factor decisiv este stimulul vizual. Cu ajutorul acestei informatii, psiholoaga a reusit sa reduca poftele, manipuland ceea ce participantii la studiu vedeau.
Tot Kemps a adaugat ca este mai bine ca atunci cand aceste pofte apar sa fie satisfacute. "Este mai bine sa nu rezistati tentatiei. Pe masura ce pofta va devenit mai puternica, veti ajunge sa fiti obsedat de ea", sustine cercetatoarea.