Cercetatorii de la Universitatea Syracuse din New York au realizat un studiu pe aproape o mie de persoane cu varste de la 23 la 98 de ani carora le-au dat ciocolata la micul dejun.
Acestia au ajuns la concluzia ca, daca este consumata dimineata, ajuta si la arderea kilogramelor in plus. "Cand te trezesti, creierul tau are nevoie de energie imediat. E momentul cand mancarea e transformata in energie de corp. Pe parcursul zilei, creierul stocheaza mancarea in depozite de grasime, chiar daca e in cantitati mici", sustine Dr. Daniela Jakubowicz.
Ciocolata trebuie mancata pana in ora 9 dimineata. Dr. Daniela Jakubowicz sustine ca persoanele care mananca proteine, carbohidrati si un desert cu ciocolata de 600 de calorii slabesc mai repede decat cei care consuma 300 de calorii la micul dejun. Compusul flavonoidic este cel care face aceasta magie si se mai gaseste in ceai, vin rosu, struguri sau mere. Cand mai ai pofta de ciocolata, mananc-o la micul dejun!