Pestele si fructele de mare sunt o sursa excelenta de proteine si vitamine.
Exista, totusi, un peste pe care expertii in sanatate nu il recomanda a fi consumat sub nicio forma. Este vorba de pestele Tilapia. Este un peste extrem de raspandit, cu o mare popularitate in randul oamenilor, dar trebuie sa stiti ca este extrem de nociv. Iata cateva argumente solide care sa va determine sa nu consumati niciodata peste tilapia.
Pestele tilapia are foarte putini nutrienti
O echipa de cercetatori de la Universitatea de Medicina Wake Forest au emis un raport cu cotinutul de acizi grasi al tuturor pestilor ce se consuma in mod curent. Pestele tilapia inregistreaza cea mai mica valoare conform raportului lor. Stiti doar ca acizii grasi sunt indispensabili pentru sanatate si mai ales pentru reducerea bolii Alzheimer.
Nu numai ca pestele tilapia are un continut de omega 3 foarte sarac, dar acest peste contine acizi grasi omega 6 care sunt foarte nocivi pentru sanatate. Consumul unui peste tilapia este echivalentul consumului unui hamburger de la cel mai periculos fast-food.
Tilapia provoaca boala Alzheimer
Unul dintre acizii grasi omega 6, acidul arahidonic, este un component care creste semnificativ efectele si riscul bolii Alzheimer. Asadar, renuntati la tilapia si consumati, in schimb, macrou, halibut si sardine care au acizi grasi sanatosi si reduc riscurile bolii Alzheimer.
Cea mai mare parte din pestii tilapia este crescuta in ferme
Pestele tilapia este in mare parte crescut in ferme si asta pentru ca nu este ceva costisitor. Tilapia nu este un peste dificil si mananca aproape orice. Evident ca este foarte convenabil pentru crescatorii de peste pentru ca investitia este minima. Insa poate ar trebui sa stiti ca uneori le dau de mancare excremente de porc.
Vi s-a intors deja stomacul pe dos? Sa va spunem si ca pestii tilapia fac si ei parte din toate aspectele mai putin placute ale sectorului industrial de astazi, cum ar fi faptul ca sunt imbuibati cu antibiotice si sunt genetic modificati pentru a creste mai repede.
Tilapia poate provoca dezvoltarea cancerului!!
Fiind crescut artificial in ferme, pestele tilapia are de 10 ori mai multe elemente cancerigene decat orice alt peste. Este destul de simplu sa ne gandim la cum se cresc pestii, ce li se da de mancare si cu cate chimicale sunt sustinuti si astfel intelegem de ce sunt cancerigeni. O substanta chimica extrem de periculoasa direct asociata cu dezvoltarea si proliferarea cancerului ce se afla in pestele tilapia este dioxina. Dioxina, odata intrata in corp, va ramane pentru aproape 7-11 ani, timp destul sa ne distruga organismul. Daca vreti sa aflati si mai multe lucruri socante despre pestele tilapia, va recomandam video-ul de mai jos.