Tany Vander adora sa gateasca mancarea sanatoasa, care sa ii mentina silueta.
Activa pe retelele de socializare, artista le-a divulgat secretul fanilor sai. Este vorba despre muffins cu ciocolata, absolut savurosi, care nu ingrasa.
Ingrediente:
1 banana
20 g de faina de cocos
10 g de cacao
20 g de praf proteic
100 ml de lapte de migdale
20 g de chips de ciocolata.
Toate ingredientele se amesteca si se dau la cuptor in forma de muffins pentru 15 minute. Pofta buna!