In loc sa dai banii pe preparate scumpe si, uneori, nesanatoase, mai bine iti pregatesti pranzul de a doua zi acasa. Poti pune la pachet ingrediente satioase care sa te tina departe de tentatiile de la tonomat.
Scuza numarul unu pe care o punem toti in fata pentru ca sarim peste o masa de pranz sanatoasa este ca nu avem timp pentru asta. Recurgem la sandvisuri gata preparate de la automatul din cladire, la fast-food-ul din colt sau la cine stie ce alta varianta rapida.
Scuza numarul doi e ca nu avem timp sa ne gatim acasa pentru a lua ceva la pachet. Iar scuza numarul trei e ca nu avem idei de retete care sa se potrivesca si pentru un pranz rece a doua zi.
Iti contracaram toate scuzele cu trei idei bune de luat la pachet. Sunt retete rapide, pe care le poti pregati si dimineata inainte sa pleci de acasa si vor fi cu mult mai sanatoase decat mesele luate pe fuga de la alimentara din colt.