Daca vrei sa-ti incepi toamna cu o alimentatie sanatoasa, iti recomandam sa incerci cateva salate hranitoare facute din ingrediente de sezon.
Dovleacul, nucile, morcovii, sfecla rosie si prunele sunt doar cateva dintre ingredientele care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie la inceput de toamna. Acestea sunt extrem de versatile, gustoase si dietetice. Daca vrei sa slabesti, o poti face foarte usor in acest sezon.
1. Salata de rucola cu dovleac copt si nuci caramelizate
2. Salata de morcovi rasi
3. Salata de sfecla rosie si nuci
4. Salata de sfecla cu nuci si crema de branza
5. Salata cu prune