Grasimea de pe burta este cel mai greu de indepartat, insa acest smoothie face miracole pentru silueta. Contine doar ingrediente sanatoase, cu proprietati de ardere a grasimilor.
Ingrediente
1 banana
1 portocala
Jumatate de cana de iaurt slab
1 lingura de ulei de cocos
Un sfert de lingurita de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
1 lingurita de scortisoara
Mod de preparare:
Combina toate ingredientele intr-un blender si proceseaza pana cand obtii o pasta moale.
Bea acest smoothie dimineata, pe stomacul gol.