Usturoiul sau ceapa sunt doua alimente esentiale in bucatarie, mai ales in perioada rece. Acestea dau un gust bun mancarurilor, dar ne ajuta sa prevenim infectiile.
1. Primul pas este sa te speli bine pe dinti. Foloseste pasta, ata dentara, apa de gura. Asta daca esti acasa.
2. Daca nu esti acasa, dupa ce ai consumat ceapa sau usturoi, mananca un mar sau alte fructe si legume proaspete.
3. Bea lapte sau ceai verde pentru a scapa de mirosul din stomac.