Sanatatea se mentine cu un catel de usturoi pe zi! Vezi care sunt principalele beneficii pentru sanatate ale ingredientului magic! Un catel de usturoi pe zi tine doctorul departe! Descopera beneficiile medicinale si puterea de vindecare ale acestui ingredient de renume!
Poate nu este prima data cand auzi ca un catel de usturoi pe stomacul gol poate face minuni pentru sanatate. Este un fapt cat se poate de adevarat, fiind un ritual foarte benefic. Previne si trateaza o serie de afectiuni.
Andreea Marin a avut multe aparitii surprinzatoare, in care a afisat o silueta de invidiat, obtinuta intr-un timp relativ scurt. In exclusivitate pentru Libertatea, fosta prezentatoarea TV a vorbit despre reteta minune la care apeleaza ori de cate ori simte nevoia.
Andreea Marin este adepta unui stil de viata sanatos. Isi permite sa nu isi priverze organismul de diverse placeri culinare, insa nu face excese si mizeaza pe sport. Pe langa aceste reguli, vedeta apeleaza la o metoda eficienta, care o ajuta sa arate impecabil si sa se simta sigura pe ea. Reteta este personalizata de un medic nutritionist, iar rezultatele sunt pe masura asteptarilor.
“Exista trei ceaiuri pe care ma bazez si pe care le fac de cu seara, pentru 2 litri de apa. Beau ceaiul a doua zi, pe parcursul intregii zile. Unul este destinat detoxifierii ficatului, unul detoxifierii intestinelor si celalalt este un ceai care face intregul corp sa se simta mai bine si impulsioneaza tranzitul intestinal. Combina cuisoarele, lamaia, marul, visinele, dar in proportii diferite, in combinatii diferite, scortisoara, ceaiul verde, sunt cam 80 la suta dintre ingrediente”, a declarat, pentru Libertatea, Andreea Marin.
Apeleaza la dieta la cateva luni
Pe langa aceste ceaiuri, vedeta isi ajuta organismul si cu o dieta moderata. “Pot sa mananc o felie – doua de paine pe zi, dar nu mai mult si daca e paine integrala cu atat mai bine, chiar si o felie de cascaval, o supa speciala pe care o fac si care e foarte hranitoare, contine multa verdeata, legume. Imi place foarte tare sa merg pe ceea ce imi ofera natura, pentru ca stiu sigur ca in felul acesta imi hranesc in acelasi timp corpul, dar si il ajut sa functioneze. E ca un motor care are nevoie de combustibil ca sa functioneze cum trebuie. Dupa aceasta saptamana, daca iti doresti, poti continua cu o alta saptamana de dieta fara detoxifiere, ci o dieta moderata”, a adaugat ea.
Fosta prezentatoare TV sustine ca apeleaza la acest truc o data la cateva luni, in special dupa Craciun sau Paste. “Nu e nimic facut dupa capul meu, pentru ca nu consider ca trebuie sa te joci cu lucrurile acestea, sa iti dai metabolimul peste cap. Fiecare om trebuie sa mearga atunci cand are de gand sa slabeasca sau sa se repuna in ordine in privinta sanatatii la un nutritionist si sa vada ce i se potriveste”, a conchis Andreea Marin.