Consumul unui pahar de apa sarata dimineata este miracol pentru sanatate
Care sunt beneficiile:
- Mineralele continute in aceasta bautura ajuta la curatarea organismului de toxine in mod natural. De asemenea, au rol antibacterian natural.
- Sarea ajuta la activarea glandelor salivare in gura, eliberand amilaza (substanta produsa de pancreas, care (in timpul digestiei) transforma amidonul in maltoza si glucoza. De asemenea, ajuta la descompunerea alimentelor in procesul digestiv si astfel scad problemele gastrointestinale.
- In cazul in care suferi de insomnie, apa sarata poate fi raspunsul la problemele tale. Mineralele naturale din sare pot calma corpul si sistemul nervos. Reduc cortizolul pecum si principalul hormon de stres din organism.
- De asemenea, poate mentine sanatatea si frumusetea pielii. Mineralele prezente reduc problemele legate de acnee, eruptii cutanate, eczeme si pastreatza pielea curata. Cei care sufera de boli ale pielii pot beneficia de utilizarea apei sarate.
Cum sa o prepari si cum sa o bei:
Umple un borcan cu o treime de sare naturala nerafinata - sare grunjoasa de mana, sare de Himalaya sau sare de mare necprocesata.
Umple borcanul cu apa filtrata, lasand doua degete distanta la suprafata.
Acopera solutia cu un capac de plastic (nu metalic).
Agita-l si lasa-l sa stea pentru 24 de ore.
Verifica-l dupa 24 de ore sa vezi daca toate cristalele de sare s-au dizolvat, si mai adauga sare.
Cand sarea nu se mai dizolva este gata.
Tine-o acoperita in dulap sau pe masa.