Cele mai multe infectii respiratorii sunt virale si nu trebuie tratate cu antibiotice, pentru ca nu au efect. Mai mult, se dezvolta rezistenta bacteriana la antibiotice, iar la nevoie aceste medicamente nu vor mai fi eficiente.
De aceea, doctorii recomanda utilizarea antisepticelor in primele zile de la aparitia bolii si va invata cateva solutii de tratare a racelilor si gripelor cu efecte mai putin periculoase.
Un gram de vitamina C pe zi, miere, musetel si tei
Cand sunteti raciti e bine sa consumati multe lichide, printre care ceai, supa sau compot la temperatura camerei. „Cei bolnavi trebuie sa ia zilnic un gram de vitamina C, pentru ca le intareste rezistenta organismului la infectii, le consolideaza peretii vaselor de sange si le da o stare de bine. Pe langa fructe proaspete, puteti gasi vitamina C si in ardei grasi si frunze de patrunjel verde, pe care il puteti folosi in salate si supe”, recomanda Elena Latcan, medic ORL.
Daca aveti dureri in gat sunt utile cateva felii de lamaie cu miere. Cei care au nasul infundat, pot apela la un sirop facut din cantitati egale de flori de tei, musetel si soc, indulcit cu miere.