Andreea Marin a reusit sa slabeasca printr-un regim alimentar echilibrat si printr-un program de detoxifiere facut ca la carte intr-un centru din Turcia. Iata cum si-a schimbat meniul zilnic astfel incat a reusit sa slabeasca spectaculos.
Andreea Marin a ascultat de sfatul specialistilor si si-a schimbat, in urma cu ceva timp, meniul alimentar zilnic. A inlaturat alimentele neprietenoase cu silueta si a invatat sa le imbine corect.
Nu a mai mancat paine, dulciuri, paste si nu nu a mai folosit ulei
A consumat doar carne slaba de pui, vita sau peste si doar cu legume (fara a fi gatite sau stropite cu ulei)
A consumat doar in cantitati mici “placerile ei vinovate””: mezelurile slabe si cremvustii, acestia din urma cu mustar fara zahar.
A eliminat sucurile, naturale, acidulate sau imbuteliate.
A baut doar apa sau limonada cu indulcitor
A mancat putin si des, mese la interval de 3 ore
Nu a mancat nimic dupa ora 8 seara