Imediat ce orezul a fiert, strecurati lichidul intr-un alt recipient. "Apa de orez" este gata.
Ar trebui sa consumam aceasta bautura pentru ca:
Este cel mai bun remediu pentru febra
Poate fi folosita ca remediu natural impotriva febrei, intrucat impiedica deshidratarea si starile de voma. In plus, inlocuieste nutrientii pierduti si accelereaza procesul de recuperare.
Previne constipatia
Avand un continut ridicat de fibre, acest lichid imbunatateste tranzitul intestinal. De asemenea, stimuleaza dezvoltarea florei intestinale.
Previne deshidratarea
Apa de orez ar trebui consumata in special vara, cand pierdem foarte multa apa prin transpiratie.
Combate diareea
Este un remediu excelent atat pentru copii, cat si pentru adulti. Apa de orez nu are contraindicatii si nici efecte adverse.
Este o sursa de energie
Apa de orez are un continut ridicat de carbohidrati, ceea ce o transforma intr-o sursa perfecta de energie, scrie doctorulzilei.ro. Puteti bea acest lichid dimineata, pe stomacul gol.