Majoritatea persoanelor sunt dispuse sa recurga la orice metoda pentru a avea un abdomen plat. Cheia pentru a obtine acest lucru se afla chiar la noi in casa. Este vorba despre bicarbonat de sodiu, care contine compus alcalinizant si este digestiv. Cum putem utiliza bicarbonatul de sodiu pentru a scapa de kilogramele in plus? Exista 3 metode prin care putem face acest lucru.
Bicarbonat de sodiu cu suc de lamaie si grapefruit
Ingrediente:
– 1 lingurita de bicarbonat de sodiu
– 1/2 pahar de apa
– 1 lamie sau grepefruit
Se amesteca foarte bine cele 3 ingrediente si se consuma bautura obtinuta pe stomacul gol, cu jumatate de ora inainte de a servi micul dejun.
Bicarbonat de sodiu cu otet de cidru de mere
Ingrediente:
– 1/2 lingurita de bicarbonat de sodiu
– 2 linguri de otet de mere
– 1 pahar de apa
Bicarbonat de sodiu cu fructe
Ingrediente:
– 1 lingurita de bicarbonat de sodiu
– 1 cana de capsuni
– 1 buchet de frunze proaspete de menta
– 2 lamai
– 2 cani de apa
Se amesteca toate ingredientele. Nu se pune zahar in bautura!
Se consuma bautura de 2 ori pe zi, iar daca vrei, poti sa adaugi cuburi de gheata.
De asemenea, pentru rezultate eficiente, elimina faina si zaharul.