Mai mult de 50 milioane de americani au probleme intestinale legate de sanatatea colonului. In timp ce unele dintre probleme sunt relativ minore cum ar fi acneea, somnolenta, dureri de cap, multe altele sunt chiar grave. Acestea sunt: colita, constipatia, boala Crohn sau sindromul colonului iritabil.
In plus, problemele de colon pot duce la colostomie, o interventie chirurgicala, la mai mult de 100.000 de persoane in fiecare an. Unii profesionisti din domeniul sanatatii spun ca un om poate avea deseuri toxice blocate in colon timp de aproape 70 de ore, in situatia in care un sistem digestive sanatos prelucreaza produsele alimentare in aproximativ 24 de ore. Ca urmare, pana la 80% din bolile de care oamenii sufera pot fi legate de colonul toxic. O parte a problemei o constituie alimentatia lipsita de fibre naturale si prea bogata in zahar rafinat.
The Hearty Soul a creat un curatator de colon excelent care ajuta la detoxifiere. Este un amestec de 4 ingrediente: mar-miere, care contin fibre, nutrienti, si vitamine de care organismul are neaparata nevoie pentru a ajuta corpul in vindecare.
Amestecul contine:
– un mar,
– 1 lingura de seminte de in,
– o lingura de chia,
– 1 lingura de miere si o cana cu apa.
Preparare:
Se amesteca toate ingredientele impreuna si se asteapta pana cand semintele de chia incep expansiunea. Se consuma de preferinta pe stomacul gol.
Merele contin fibre solubile si insolubile, care stimuleaza miscarea intestinului. Semintele de in au fibre, antioxidanti si acizi grasi omega-3, favorizeaza absorbtia intestinala a nutrientilor si lupta impotriva cancerului de colon. Semintele de chia contin de asemenea fibre, acizi grasi Omega-3, vitamine si diferite substante nutritive, care imbunatatesc starea inimii si promoveaza un tract digestiv sanatos. Mierea are proprietati antibacteriene, antifungice, antivirale si antiseptic. De asemenea ofera protectie impotriva cancerului de colon.