Vedeta s-a retras de mai bine de doi ani din televiziune, dupa ce a fost diagnosticata cu fibrom uterin si a invins boala.
Numeroasele drumuri prin tara ca profesor de oratorie si moderator la summitul international Bussines Days, si-au pus amprenta pe silueta Mihaelei Tatu, care ani la randul a prezentat emisiunea “De 3X femeie”. Mesele neregulate, oboseala si lipsa unor antrenamente zilnice au facut ca fosta vedeta de televiziune sa se ingrase considerabil. Insa, la inceputul acestui an, ea a pus piciorul in prag, iar rezultatele nu au intarziat sa apara. In doar doua luni, ea a dat jos 10 kilograme. Motiv de bucurie, pe care Tatu a dorit sa il impartaseasca si prietenilor sai virtuali: “Suntem in 4 aprilie. Exact acum 2 luni, in 4 februarie, am inceput sa lucrez la primul si singurul obiectiv pe care mi l-am propus in acest an. EU. Cu tot ceea ce reprezinta. Greutate, sanatate, aspect, armonie, echilibru. Ajungand la o greutate care friza cu inconstienta, dar trecand si suficienta vreme de la ultima interventie chirurgicala, am dat startul planului, inconjurandu-ma de oameni care sa ma sprijine in materializarea gandului meu! Astazi am bifat primele 10 kg date jos”, a anuntat, mandra din cale afara, Mihaela Tatu.
Fosta prezentatoare recunoaste ca nu a fost deloc usor. “Vreti sa ma intrebati daca e greu? Da. Este. FOARTE! Dar merita! O greutate corespunzatoare genereaza stare buna de sanatate. Acestea doua, combinate cu foarte mult sport si ingrijire corporala, duc la atingerea obiectivului pe care mi l-am propus. 35 de kg mai putin, intr-un an”.
Iata reteta Mihaelei Tatu:
Timp de o luna m-am trezit în fiecare dimineata la ora 6 iar de la 7.00-7,30 eram la sala de sport pana pe la 9.00-9.30. Apoi a început perioada trainingurilor în tara. Disciplina maxima chiar si atunci cand am mai facut mici compromisuri. Alimentatia este ghidata si respect programul Metabolic Balance, care este adaptat la mine si la programul vietii mele. Si aceste doua componente "asezonate" cu mult masaj si împachetari cu tot felul de "chestii", au început sa dea rezultate. Însa ceea ce te duce mai departe, sunt vointa, disciplina si constienta faptului ca totul depinde de tine si nu exista nu pot. Înca ceva foarte important! Tineti sub observatie starea de sanatate cu consecventa! Vitamine, minerale si sistem endocrin!”.