O femeie s-a aventurat sa manance portocale in fiecare zi. Rezultatul a fost peste asteptari!

A reusit sa slabeasca mai mult decat si-a propus si sa simta ca are mai multa energie decat pana sa inceapa aceasta dieta. Portocalele siunt unele dintre cele mai satioase fructe. Citricele ajuta la accelerarea metabolismului, mai ales in timpul regimurilor alimentare. Nutritionistii spun ca fructul are un continut bogat de vitamina C, element esential atunci cand vrem sa slabim.Alte alimente care reduc senzatia de foame dupa ce le consumi sunt cartofii, ouale si ciocolata neagra.