Cu totii avem momente cand ne simtim obositi, apatici, iar curele de detoxifiere ni se par un calvar.
In orice caz, poate ca nu stiai ca exista un punct simplu pe care il poti apasa pentru a ajuta bila sa isi completeze procesul. Si sa scapi de toate toxinele din organism!
Acest punct, pe care imi place sa il numesc "nasture", se gaseste pe corpul tau si poarta numele de "marea de energie", asa cum a fost denumit de expertii in acupunctura. Tot ce trebuie sa faci este sa masori trei degete latime sub buric.
Apasa zona respectiva cu trei degete. Respira adanc in timp ce faci asta. Nu inceta apasarea pana cand nu simti nevoia urgenta de a merge la baie. Acest proces poate dura de la 10 secunde pana la 3 minute maxim.