Feroz-ud-Din Mir, din Kashmir, sustine ca este cel mai batran pamantean din toate timpurile! El are un certificat de nastere care confirma ca ar fi vazut lumina zilei la 10 martie 1872.
Are 10 copii si a bagat in mormant patru neveste pana acum. Actuala nevasta, Misra, are 81 de ani, fiind cu 60 de ani mai tanara decat el. Cel mai batran dintre copii a trecut binisor de suta de ani, informeaza The Mirror. Feroz-ud-Din Mir locuieste in muntii din districtul Uri, din Kashmir si se ocupa cu negotul de fructe si nuci.
intrebat de reporteri care este secretul longevitatii sale, el a recunoscut ca a fumat ca un turc pana aproape de batranete si ca a manancat zilnic zece nuci. in 1890 s-a insurat cu prima lui nevasta, o fata din Punjabi. Dupa ce i-a murit sotia, Feroz s-a intors in India si a fost casatorit de inca trei ori. I-au murit pe rand toate sotiile.
Cea de a cincea sotie povesteste ca e speriata de memoria barbatului: "Mi-a povestit cutremurul din 1900 si foametea de atunci. A salvat cateva persoane atunci, dar nu mai traieste nimeni sa confirme".
Nucile contin iod, vitaminele A si E, dar si proteine si acizi grasi omega 3. Sunt bogate in grasimi benefice pentru piele. Nutritionistii recomanda o lingurita de nuca pisata in fiecare zi pentru a asigura necesarul de carbohidrati si acizi monosaturati.