In urma cu un an, Claire Richards, o britanica in virsta de 33 de ani, cintarea 95 de kilograme. S-a ingrasat in timpul sarcinii, sustine femeia.
"Prin aceeasi situatie am trecut si la prima nastere. Eram constienta de felul in care aratam, dar am preferat ca, pe timpul sarcinii si al alaptatului, sa nu imi modific intr-un mod drastic dieta pentru a nu afecta sanatatea copiilor", povesteste Richards.
Satula de fizicul sau deloc agreabil, britanica a apelat la un medic nutritionist si la un antrenor de fitness pentru a-si redobindi silueta.
Cei doi au ajutat-o sa isi reorganizeze total stilul de viata, astfel incit, dupa 12 luni, britanica a topit 32 de kilograme.
Intra aici pentru a afla dieta care a ajutat-o pe britanica sa scape de kilogramele in plus.