Studiile recente ale cercetatorilor britanici au demonstrat ca o modalitate de a tine sub control celulita este o viata sexuala cat mai activa.
Studiile au aratat ca femeile care au o viata sexuala regulata, au mult mai putina celulita decat cele care fac foarte putin sex, sau deloc. Asta pentru ca celulita este legata de hormoni. Endorfinele produse in timpul orgasmului imbunatatesc starea de spirit, reduc apetitul si ajuta la imbunatatirea metabolismului. Ceea ce conteaza este nu numai cantitatea, ci si calitatea vietii sexuale pentru ca hormonii respectivi se produc in timpul orgasmului.
Chiar daca nu este un inlocuitor pentru mersul la sala, sexul te ajuta sa arzi intre 75 si 150 de calorii la fiecare 30 de minute, in functie de cat de activa esti in pat. Sexul contribuie si la mentinerea in forma a muschilor si a oaselor