Stim cu totii beneficiile care se gasesc in banane, dar deasemenea sa nu uitam despre proprietatile puternice ce se gasesc in coaja lor. Dupa ce consumam o banana cu totii aruncam coaja, dar in unele tari precum India oamenii o mananca pentru a folosi beneficiile nutritionale care le aduc asupra pielii inca de zeci de ani.
Cum sa utilizezi coaja de banana
1. Pentru albirea dintilor
In fiecare zi timp de doua saptamani frecati dintii cu partea interioara a unei coji de banana. Vei observa rezultatele pozitive in scurt timp.
2. Elimina negii
Coaja de banana oate rezolva problema cu negii pielii. Acestea vor fi eliminate si deasemenea impiedica aparitia lor pe viitor. Pune o bucata de coaja de banana pe un neg si fixeaza-l bine cu un bandaj. Pastreaza-l peste noapte. Fa acest proces pana cand negii vor disparea complet.
3. Acnee si riduri
Banana este perfecta pentru ingriirea pileii din cauza antioxidantilor prezenti si caracteristicile ei de antiimbatranire. Banana hidrateaza si hraneste pielea. Frecati pielea cu o coaja de banana pe zonele iritate.
4. Vindeca psoriazis
Poate nu vindeca complet boala de piele cu o coaja de banana dar va poate calma simptomele de psoriazis.
5. Foloseste coaja de banana ca un analgezic
Aveti posibilitatea sa frecati zonele dureroase de pe corp cu o coaja de banana. Acesta este un analgezic perfect.
6. Coaja de banana pentru a pierde in greutate
Este cunoscut faptul ca bananele contin potasiu. Si o mare parte din potasiu se afla in coaja de banana. Aceasta poate sa contina si 40 % potasiu.
Ai nevoie de acest mineral daca vrei sa pierzi in greutate. El ajuta la stimularea metabolismului, astfel incat veti arde mai multe calorii si muschii vor avea suficienta energie incat sa puteti fi mai activ.
Cojile de banane contin pe langa antioxidanti, fibre, vitamina B si vitamina A. Coaja de banana are mai multe fibre decat banana in sine.
Reteta pentru coaja de banana:
· 1 lingurita de turmeric
· sare
· 2 lingurite de ulei de cocos
· 1/2 lingurita seminte de mustar
· 2 linguri de cocos ras
· sucul unui lime
Mod de preparare:
1. Se taie cojile in bucati si se fierb in apa impreuna cu turericul un putina sare. Adauga cateva picatri de ulei in apa pentru a preveni lipirea. Apoi adauga semintele de mustar si se fierbe impreuna cu uleiul de cocos.
2. Amestecati timp de 5 minute, apoi luati de pe foc si lasati sa se raceasca. Dupa care adaugati nuca de cocos si amestecat. Adaugati sare dupa gust impreuna cu sucul de lime.