O serie de fotografii cu Marilyn Monroe, publicate la 50 de ani de la moartea actritei, arata ce obiceuri alimentare avea aceasta, scrie Daily Mail.
Publicatia scrie ca Marilyn Monroe a fost atat de saraca in copilarie incat aproape niciodata nu a avut suficienta mancare, iar acest lucru s-a reflectat in dieta sa: cand avea ocazia, manca oricat ar fi fost nevoie pentru a nu-i mai fi foame. „Singura mea grija era sa am suficient de mancare”, declara actrita in 1952.
Ea spunea, in interviul pentru revista Pageant, ca prima sa grija de dimineata este sa se hraneasca, nu sa slabeasca. „Inainte sa intru in dus, pun laptele la incalzit. Cand e gata, sparg doua oua crude, le pun inauntru si beau. Apoi, iau multivitamine. In fiecare seara, ma opresc la magazin si cumpar friptura, cotlete de miel sau ficat, iar ca garnitura mananc patru-cinci morcovi cruzi”, declara Marilyn Monroe.
In plus, actrita a precizat ca, in timpul zilei, obisnuia sa manance inghetata. „Manca sanatos, numai alimente neprocesate, si avea grija sa consume proteine. Se baza pe regula 80-20: 80% din timp manca sanatos, iar in 20% din cazuri isi permitea si altceva”, spune dieteticianul Hala El-Shafie, care a analizat meniul lui Marilyn Monroe.
In ciuda dietei, Marilyn Monroe declara in acelasi interviu pentru Pageant ca nu prea face sport. „In fiecare dimineata, petrec zece minute lucrand cu greutati mici”, spunea actrita. Antrenorii de fitness spun, insa, ca aceasta durata este suficienta pentru un corp sanatos. „Atitudinea lui Marilyn era cea potrivita, pentru ca ea isi asculta corpul. Se bucura de viata, dar si facea miscare”, a declarat antrenorul de fitness Dalton Wong.
Desi Marilyn se simtea bine in pielea ei si era considerata un adevarat sex-simbol, Elizabeth Hurley a criticat-o in mai multe randuri pentru ca ar fi fost grasa. „Marilyn Monroe arata fabulos, dar eu m-as sinucide daca as fi asa grasa. Avea solduri foarte mari”, spunea Hurley (47 de ani).
Daily Mail scrie ca Marilyn Monroe avea 1,66 metri si o greutate care a variat de-a lungul timpului intre 50 si 63 de kilograme.