Mergi in vacanta la mare? Oricat de tentat ai fi, evita, pe cat posibil, aceste preparate.
1. Sucurile carbogazoase - sunt daunatoare sanatatii si devin o atractie pentru insecte daca le iei cu tine la picnic sau la plaja, scrie besthealthmag.ca.
2. Salate cu maioneza - daca acestea nu sunt preparate pe loc, sunt mari sanse ca maioneza sa fie stricata din cauza temperaturilor ridicate.
3. Preparate pe baza de oua - ocoleste-le, mai ales daca iti petreci vacanta pe litoral. De multe ori, chiar si ouale tinute in frigider pot fi gata stricate daca transportul lor nu s-a facut in conditii optime.
4. Preparate grele, din carne - rezuma-te la preparate din carne bine gatite, nu in sange.
5. Lapte sau branza - sunt sanse mari ca acestea sa nu mai fie tocmai proaspete, daca-ti petreci vacanta la temperaturi ridicate.