Atunci cand tinem dieta renuntam la carbohidrati si grasimi, fara sa avem habar ca exista un ingredient care ne pune serios silueta in pericol
Cercetatorii de la Unversitatea Deakin din Australia sustin ca sarea este cea care ne face sa mancam mai mult decat e cazul. Explicatia e simpla: sarea ne face sa percepem mancarea ca fiind mai gustoasa, asa ca incepem sa poftim din ce in ce mai mult, deci sa mancam mai mult.
Studiul a dovedit ca persoanele care mananca sarat au tendinta de a manca mai mult decat are organismul nevoie, in timp cele care consuma sare cu moderatie sunt mai cumpatate atunci cand vine vorba despre mancare.