La 109 de ani, Vincent Dransfield inca isi conduce zilnic masina prin oras. El face comisioane si isi cumpara mancare, scrie stirileprotv.ro.
Batranul traieste singur in casa sa din Little Falls, New Jersey, acolo unde locuieste din 1945.
In ciuda varstei inaintate, el nu are nevoie de ajutor pentru a se deplasa prin imobil, de la dormitorul sau aflat la etaj si pana la subsol, acolo unde isi spala rufele, noteaza Yahoo.
Cand un reporter de la today.com l-a intrebat cum se simte, Vincent Dransfield a raspuns cu umor: "Cum ma simt? Hai sa iesim undeva la un dans. Ce zici de asta? Asa ma simt", apoi a adaugat pe un ton serios: "Am fost foarte, foarte, foarte norocos in viata mea. Ma simt perfect".
"Nu are dureri de spate. El nu are durerile zilnice pe care le am eu, la 48 de ani. Nu are dureri de cap... E o nebunie", a spus, la randul ei, Erica Lista, nepoata lui Dransfield.
"Sunt terapeut ocupational, asa ca stiu multe despre activitatile vietii de zi cu zi si nu are nevoie de ajutor pentru nimic", a adaugat aceasta.
Nascut pe 28 martie 1914, Dransfield se bucura nu numai de o longevitate incredibila, ci si de o longevitate sanatoasa, cu o minte si un corp in forma. El a marturisit ca nu a suferit niciodata de afectiuni grave, precum cancerul sau bolile de inima.
Batranul are un copil, trei nepoti si sapte stranepoti. Sotia lui a murit in 1992.
Recent, el a sarbatorit implinirea varstei de 109 ani alaturi cu pizza si tort cu morcovi, alaturi de cei mai multi dintre membrii familiei sale.
Iata sfaturile lui Vincent Dransfield pentru cei care vor sa aiba o viata lunga:
Petrece timp facand ceea ce iti place
Dransfield a petrecut peste 80 de ani in calitate de membru al departamentului local de pompieri voluntari si a fost chiar sef pentru o perioada de timp.
Intrebat ce i-a adus fericirea si ce l-a ajutat sa mearga mai departe in viata, el a oferit un raspuns rapid: "Pompierii! Am avut atat de multi prieteni...".
Lista, nepoata batranului, a declarat ca bunicul ei a continuat sa mearga la sediul pompierilor chiar si atunci cand a inceput sa imbatraneasca din ce in ce mai mult.
"Dupa ce bunica mea a murit, asta l-a facut cu adevarat sa mearga mai departe. In fiecare zi, se ducea acolo. Cei de acolo erau ca familia lui", a spus ea.
In ceea ce priveste viata profesionala a lui Dransfield, el a lucrat timp de 60 de ani, majoritatea ca manager de piese auto.
"Inca voiam sa lucrez, dar sotia mea a spus ca 'Este timpul sa renunti'", si-a amintit el.
Laptele face bine organismului
Dransfield a renuntat la scoala dupa ce a terminat clasa a 8-a, la varsta de 15 ani, si a plecat sa lucreze la o ferma de lapte pentru a-si intretine familia. El a livrat lapte timp de cinci ani si a baut din el cat a vrut, lucru despre care spune ca i-a dat un impuls sanatos – mai ales in timpul Marea Criza Economica din anii '30.
"Am baut lapte si am mancat bine pentru ca lucram la o ferma. Cred ca acest lucru a fost benefic pentru tineretea mea si pentru oasele din organismul meu", spune Dransfield.
Laptele inca joaca un rol important in viata batranului. El bea zilnic Ovaltine, un supliment nutritiv si aromatizant pe baza de lapte.
Cand Dransfield a implinit 100 de ani, toata lumea a baut Ovaltine la petrecerea sa, a dezvaluit Lista.
Ramai activ
Dransfield nu a ridicat greutati si nu a facut miscare in vreo sala de sport, dar a continuat sa se miste pe tot parcursul vietii sale.
"Aveam 21 de ani cand m-am alaturat departamentului de pompieri. Am raspuns la alarmele de incendiu din Little Falls. Timp de 40 de ani, m fost activ si am fugit cand a sunat alarma. Apoi, in urmatorii 40 de ani, am continuat cand am avut chef", a spus el.
Batranul se distreaza pe seama oamenilor care alerga prin parcuri sau pe strazi.
"Rade de oamenii care fac jogging. El spune: "Unde alearga?'", a afirmat nepoata lui.
Bucura-te de ceea ce mananci
Batranul adora mancarea italiana, hamburgerii, salata, ciocolata cu lapte si alte dulciuri. El bea o ceasca de cafea in fiecare zi si ocazional consuma bere, dar nu si alt alcool.
"Ceea ce este nebunesc este ca nu a fost atent la dieta lui. A mancat tot ce a vrut. Nu si-a monitorizat niciodata greutatea. Nu a trebuit niciodata sa slabeasca. El a fost intotdeauna in forma", a spus Lista.
La 109 de ani, Dransfield inca se ocupa singur de propria hrana, desi asta inseamna, de obicei, incalzirea supei pe aragaz sau gatirea la cuptorul cu microunde a mancarurilor semipreparate. Ii place sa cumpere diferite feluri de mancare de la un restaurant aflat in apropierea casei lui.
Niciodata nu este prea tarziu pentru a remedia un obicei prost
Dransfield a inceput sa fumeze cand avea 50 de ani, dupa ce un coleg pompier i-a oferit o tigara si i-a placut. Dupa aproximativ 20 de ani mai tarziu, el a renuntat la fumat.
"Intr-o zi mi-a spus ca renunta la fumat. A aruncat tigarile si asta a fost tot. Nu a mai fumat niciodata", a declarat Lista.
Ramai pozitiv
Dransfield se considera un om optimist. De asemenea, are un simt dezvoltat al umorului si ii place sa stie numele fiecarei persoane din orasul in care traieste.
"A avut intotdeauna o atitudine pozitiva, optimista, chiar si atunci cand bunica mea a murit. A trait pentru ea, dar era hotarat sa continue sa supravietuiasca", a spus Lista.
"Raman pozitiv. Nu gandesc niciodata in alt mod, chiar si atunci cand ceva nu este in regula", a afirmat Dransfield.
"Ma descurc bine si sper ca Bunul Dumnezeu ma va tine asa", a incheiat el.