Vrem sau nu, stam acasa. Pentru multi, aceasta perioada e o mare pacoste, mai ales pentru persoanele active, care nu-si vad viata fara plimbari sau sport. Si, daca unii aleg sa se miste pana la frigider si inapoi, cei mai activi au gasit metode de a se mentine in forma.
In aceasta perioada, gospodinele au timp berechet sa gateasca, iar amatorii sa experimenteze la bucatarie. Dupa atatea zile de stat acasa si de mancat ceva bunisor, au luat atitudine.
Salile de sport si—au sistat activitatea si multi s-au apucat sa se antreneze cu ce au gasit prin casa. Sticle cu apa, in loc de greutati, scaune – pe post de suport si lista poate continua.
Altii au gasit o modalitate de a-si antrena toate grupele de muschi, acasa. Au avut nevoie doar de benzi elastice si energie din plin.