Cat de mult ne poate afecta dependenta de gadgeturi si cum sa facem fata provocarii? Afli raspunsuri la aceste intrebari maine dimineata, la o noua editie iSanatate la Pro TV, cand vorbim si despre secretele unui zambet frumos.
Psihologul-Psihoterapeut, Cezara Dilevschi, este invitata emisiunii de maine, care ne va vorbi despre cum putem lupta cu dependenta de gadgeturi.
“Gadgetul este folosit ca o modalitate de depasire a unor emotii si a unor stari. Mai mult de pus accent pe plimbari, pe comunicare, pe o vizita chiar si la parinti.”
Dar si cum afecteaza tehnologiile sanatatea copiilor.
“Un copil prescolar ar trebui sa petreaca, in doua prize diferite, nu mai mult de 40 de minute. Si un copil de 12-13 ani nu mai mult de 90 de minute pe zi. Ma refer la tot, telefon, ecran, televizor, tot ce inseamna gadget.
Trecem de la tehnologie, la sport, unde aflam mai multe despre kickboxing.
“In timpul antrenamentului, noi punem accent pe umeri, spate, abdomen, fese si picioare.”
Emisiunea se va incheia cu secretele unui zambet frumos si sfaturi pentru o dantura sanatoasa.
“Aplicam gelul pe suprafata smaltului. Dupa care pacientul va sta sub o lampa. Albirea dentara isi poate pastra efectul de la 3-4 ani.”
Asadar, nu rata o noua editie a emisiunii iSanatate, maine, incepand cu ora 11, la PRO TV.