Pentru a avea o piele catifelata trebuie sa avem o rutina de ingrijire nu doar ziua, dar si noaptea. Specialistii insa ne indeamna sa nu exageram si sa nu folosim in exces produse naturiste, pentru ca asta ne-ar putea afecta tenul. Iar gimnastica faciala este o buna practica pentru a avea o piele mereu califelata si fara riduri. Cu mai multe sfaturi, a venit cosmetologul Cristina Cotruta la editia de azi a emisiunii iSanatate.
Masajul facial ajuta la tonifierea muschilor faciali si la obtinerea unui efect de lifting al pielii, fara a utiliza proceduri invazive sau produse speciale. Totusi, dermatologul Cristina Cotruta spune ca gimnastica faciala se face doar dupa ce obtinem cunostinte in acest demeniu la cursuri speciale.
Cristina COTRUTA, MEDIC DERMATOLOG: “Eu sunt doar pro masaj, pro gimnastica faciala, doar daca este efectuata corect. Dar pentru a o efectua corect, trebuie sa luam anumite cursuri, lectii de la profesionisti, pentru ca trebuie sa stim care mustchi trebuie sa ii relaxam, si care muschi necesita tonifiere”.
O alta problema cu care se lupta femeile, pe langa imbatranirea pielii, sunt porii dilatati.
Exfolierea pielii cu un scrub ajuta la micsorarea porilor care ne dau multe batai de cap. Antentie insa, medicul dermatolog recomanda sa folosim doar produse profesioniste, nu naturiste, cum ar fi malaiul, care doar dauneaza tenului.
SINCRON: Cristina COTRUTA, MEDIC DERMATOLOG: “Nu exista un tratament definitiv, nu putem scapa de pori dilatati pentru totdeauna, insa putem sa-i micsoram in dimensiuni si sa-i mentinem cu ajutorul anumite produse de ingrijire la domiciliu si proceduri efectuate in cabinetul medicului estetician”.
Potrivit Cristinei Cotruta, nu doar ziua trebuie sa avem grija de pielea noastra. Noaptea aceasta are nevoie de o ingrijire si mai speciala.
Cristina COTRUTA, MEDIC DERMATOLOG: ”Pielea, in special in perioada noptii, se regenereaza. Organul pielii lucreaza anume noaptea. De aceea este important sa-i dam substante nutritive sa aiba cu ce se regenera”.
Iar pentru a avea un ten frumos, Cristina Cotruta le-a recomandat telespectatorilor emisiunii iSanatate sa foloseasca protectie solara si vara si iarna.