Ai consumat vreodata miere cu unt? Daca nu, trebuie sa stii ca aceasta combinatie este mana cereasca pentru multe probleme de sanatate.
Miere si unt pentru calciu
Combinarea acestor ingrediente va ajuta la fixarea calciului in organism, sustin mai multi medici. Calciul are un rol fundamental mai ales in structura osoasa. Lipsa calciului poate slabi oasele pana la rupere si chiar muschii. Actiunea asupra ritmului cardiac sau asupra controlului greutatii este determinata tot de prezenta calciului in organism.
O felie de paine cu unt si miere dimineata, impreuna cu un ceai caldm iti vor proteja oasele toata ziua! Specialistii in medicina naturista sustin ca prin consumarea acestor doua alimente vei preveni bolile osoase. Acestia recomanda introducerea in dieta zilnica a celor doua alimente pentru energizare, refacerea structurii osoase si a cartilajelor.
Doctorul Nic. N. Mihailescu sustine ca produsele alimentare bogate in calciu vitregesc corpul uman de vitamine esentiale. Tocmai de aceea, combinatia miere-unt este mai eficienta.
Atentie! Nu este recomandat sa exagerati cu cantitatile, chiar daca mierea are un gust delicios. 100 de grame din fiecare aliment sunt suficiente pentru a preveni bolile cauzate de lipsa de calciu, mai spune doctorul, scrie secretele.com.