Suna putin ciudat dar un profesor a tinut un regim strict cu mancare fast food. El a vrut sa le demonstreze elevilor lui ca nu conteaza ce mananci ci felul in care o faci.
Astfel, timp de trei luni John Cisna a mancat doar hamburgeri si inhghetata dar dupa niste reguli stricte. De asemenea, el a respectat cantitatile zilnice recomandate de proteine si carbohidrati si nu a depasit limita de 2.000 de calorii pe zi.
Surprinzator este ca, pe langa kilogramele in minus, profesorul a observant si o scadere a colesterolului de la 249 la 170. De obicei acesta manca doua sandwichuri, un castron de fulgi de ovaz cu fructe si lapte, la pranz - o salata, iar seara - un meniu de la un cunoscut lant de fast food.
Totusi, pe langa dieta inedita barbatul a facut si miscare. Asa ca profesorul a inceput sa mearga pe jos 45 de minute pe zi. Nutritionistii americani nu vad cu ochi buni dieta cu fast food. Ei spun ca este nevoie de mai multe fructe si legume in meniu.