Nu trebuie sa depui foarte mult efort pentru a-ti curata ficatul si a slabi. Noi iti spunem cum sa faci asta in doar 72 de ore.
Ficatul este un organ extrem de important, iar daca nu functioneaza bine, tot organismul are de suferit. Atunci când este încarcat de toxine, încetineste arderea caloriilor si favorizeaza îngrasarea.
Cum prepari sucul pentru ficat
Sucul care îti curata ficatul trebuie consumat trei zile la rând. Este indicat sa eviti mesele greoaie în aceasta perioada si alimentele procesate. Ai nevoie de trei lamâi, o cana de frunze de patrunjel taiat bine, cinci teline facute la abur si sase cani de apa. Pune toate ingredientele în blender si consuma câte doua pahare de trei ori pe zi, înaintea meselor principale. Dupa cele trei zile, fa o pauza de 7-10 zile, apoi repeta tratamentul.
Sucul din telina si patrunjel este bogat în nutrienti, antioxidanti, enzime, clorofila si uleiuri volatile. Pe lânga faptul ca ajuta la eliminarea toxinelor, lamâia dizolva depozitele de minerale care s-ar putea transforma în pietre. În plus, consumul acestui suc reduce riscul aparitiei cancerului, îmbunatateste functiile sistemului imunitar, scade inflamatia si protejeaza vasele de sânge.