Unele alimente pe care le consumam frecvent pot sa ne puna in pericol sanatatea, din cauza substantelor nocive din continutul lor.
Afumaturile si mezelurile
Carnea procesata consumata cu regularitate si în cantitati mari creste riscul de cancer, a declarat Organizatia Mondiala a Sanatatii. Potrivit cercetarilor, consumul a 50 de grame de mezeluri pe zi (aproape doua felii subtiri din sunca) creste riscul de cancer colorectal cu 18%.
Crenvurstii
Si acestia contin o multime de substante dovedite a avea efect cancerigen. Nitritul de sodiu este un conservant artificial si a fost inclus de autoritatile europene si nord americane pe lista substantelor potential cancerigene, în special pentru tractul digestiv (stomac).
Sucurile carbogazoase
Sunt aproximativ 40 de grame de zahar într-o singura doza de suc. Daca alegi variantele fara zahar nu faci decat sa maresti riscul de obezitate si diabet. Acesti îndulcitori artificiali pacalesc creierul sa creada ca a consumat zahar si au un impact semnificativ asupra siluetei tale. Mai mult, îndulcitorii artificiali au fost asociati cu un risc crescut de infertilitate si cancer.