Cresterea sanilor la varsta la care fetitele sau baietii nici nu au ajuns la scoala, aparitia pilozitatii in zona inghinala si in zona subaxiala, debutul menstruatiei, toate acestea inaintea implinirii varstei de opt ani - sunt principalele semne ale instalarii pubertatii precoce.
Cauzele acestei pubertati precoce, mai frecvente la fetite decat la baieti, nu au fost pe deplin elucidate de cercetatori sau endocrinologi, dar parerea unanima conduce catre concluzia ca alimentatia hiperprocesata si plina de adaosuri sau hormoni predispune la aceasta.
Principalul aliment incriminat in acest caz este carnea, mai ales cea provenita din fermele de crestere intensiva a animalelor, care stim ca sunt hranite cu nutreturi chimice si hormoni, pentru o dezvoltare rapida.
Chiar daca primul produs la care ne gandim este carnea de pasare ( pui, curcan, gaina), anumiti medici endocrinologi arata catre un alt tip de carne cu un potential imens in producerea dezechilibrului hormonal: somonul de cultura – servit copiilor drept un aliment „sanatos” si „usor”.
Nu numai carnea provenita din fermele de crestere intensiva determina aparitia pubertatii precoce ci si lactatele sau anumite alimente bogate in fitohormoni.
Soia este un aliment intens folosit (sub forma de granule, cuburi snitele), care contine in mod natural precursori ai hormonilor sexuali.
Impactul mare al continutului ridicat in hormoni al soiei rezulta atat din faptul ca acest aliment este consumat ca atare cat si pentru ca reprezinta baza pentru majoritatea nutreturilor folosite in cresterea intensiva a animalelor.
Asadar, fitohormonii din soia se regasesc in toata carnea din comert, in forma modificata.
Exista insa si vesti bune, afirma medicii endocrinologi si nutritionistii.
Renuntand la consumul de carne, de lactate sau la cel al produselor procesate, aceste fenomene de pubertate precoce se diminueaza.
Sanii, care cresc atat la fetite cat si la baieti, regreseaza in aproximativ 3 luni, daca nu mai oferiti copiilor spre consum astfel produse.
Ca sa limitati contactul si cu alte substante care au efect hormonal (xenoestrogenii), nu pastrati alimentele in recipiente de plastic si nu tineti pet-urile cu apa in soare sau la inghet, pentru ca elibereaza compusi periculosi.
De asemenea, inlocuiti produsele de curatenie sau de intretinere zilnica cu altele naturale.
Este foarte important ca vegetalele sa fie bogate in nutrienti si potrivite pentru organism, de aceea nu oferiti copiilor produse care nu sunt specifice sezonului/anotimpului sau zonei in care traiti, daca nu sunteti siguri ca provin dintr-o agricultura curata .
La aceasta varsta (pana in opt ani), principiile alimentatiei sunt diversitatea, cantitatea moderata si calitatea maxima, iar toate acestea se traduc prin produse obtinute natural si alternative naturale.